9. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Vitamin C, viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera ni muhimu sana katika kuimarisha afya ya ngozi. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. 16. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. FAIDA 9 ZA MAJANI YA MPERANA PERA. Gout (maumivu ya jongo) 3. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. Kwa upande wa UTI, baking soda imekuwa ikisaidia kupunguza asidi kwenye mkojo hivyo kama una ugonjwa huu, unashauriwa kunywa ili kupunguza makali yake na hata kuponya moja kwa moja Jinsi ya kutumia kama dawa Chukua kijiko 1 cha chai cha baking soda. July 27, 2017. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), JINSI MZUNGU ALITUTUMIKISHA KINGONO MIMI NA MUME WANGU, SITASAHAU MAZIWA YA MKE WANGU YALIVYOLETA KIZAA ZAA, UTAMU WA MAMA MDOGO SEHEMU YA 06, 07,08,09 & 10, NGUMU KUMEZA; (18+) Sehemu ya 03- Muandishi: Jclassic boy (Next level Author), MAAJABU YA CHUMVI YA MAWE KATIKA KUMVUTA MTU ALIYEMBALI NA KUMVUTA MTU UNAYEMPENDA. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. Kitunguu swaumu Publisher - The House of Favourite Newspapers. Kama ndio kuna dawa nimeipa jina la mkombozi ambayo imekuwa natumai ni mzima wa afya , leo ndani ya page yetu ya havome tutaangalia jinsi ya kujitibu ugonjwa wa pumu kwa kutumia maj Hey, we've just launched a new custom color Blogger template. We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya (bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 4. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. 2. By Mtanzania Digital. 2. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na lycophene vyote hivi ni muhimu kwa afya ya binadamu. 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. 1. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza kuzeeka mapema. Majani ya mpera na faida zake mwilini March 5, 2021 mwangaza 0 Comments Faida za majani ya mpera , majani ya mpera , majani ya mpera dawa ya uti , majani ya mpera in english , majani ya mpera kwa mjamzito , majani ya mpera kwa nywele , majani ya mpera kwa uzazi , Majani ya mpera na faida zake mwilini , majani ya mpera na nguvu za kiume , majani . . Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. 3. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. 2. Aidha chemsha maji kama glasi nne mpaka ikokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya ule maji moto alafu funika kwa dakika 10 - 15 koroga chuja, chai yako tayari. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. 10. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Matumizi ya majani ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. 2023 - Global Publishers. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Sababu 10 za Maumivu ya Tumbo Kwa Wajawazito Wakati wa Miezi Mitatu ya Kwanza, Mambo Sita Yasiyopaswa Kufanywa Wakati Wa Ujauzito Soma Hapa. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). KUHARISHA - Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera huweza kusaidia kukomesha tatizo la kuharisha SARATANI YA TEZI DUME yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin. Je unasumbuliwa na Tatizo la nguvu za kiume? Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. 4. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. majani na mizizi ya mkunde pori vimekuwa suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. 2023 - Global Publishers. Dalili nyingine ni tumbo kuvuta sana chini ya kitovu. Copyright 2019 Dr.Hamza | Blogger Designed by ROCHO TZ | 0710 122 333 | [email protected], Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Hivyo basi kama ilivyo kwa karoti, mapera yanasaidia sana katika kuongeza na kuimarisha uwezo wa mtu kuona. Iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya, 15. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Watu wasioona siku zao kivumbasi hutibu hilo tatizo. 11. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Na MWANDISHI WETU. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Kumbuka: Usiache kwenda haja ndogo kila unapojisikia kwani inasaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza maumivu, kama una tabia ya kubana mkojo ni mbaya ukiwa na ugonjwa huu kwa sababu itakuongezea maambukizi. Required fields are marked *. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. 4. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. 5. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. job and idea share. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu, maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 14. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yaliyoshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria, 9. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. 15.Majani ya mpera yana saidia kupigana na mba na chunusi kutokana na wingi wake wa vitamini C. 16.Kuondoa madoa meusi kwenye ngozi ponda majani ya mpera changanya na maji kiasi na upake badala ya dawa za kawaida. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. You'll like it -, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. TIBA YA KUREFUSHA UUME NA KUONGEZA NGUVU ZA KIUME KWA WANAUME ELIMU YA NAMNA YA KUTENGENEZA TIBA YA KUREFUSHA MAUMBILE BILA KUTUMIA DAWA ZA FAIDA 16 ZA MAJANI YA MPERA Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, Kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya. 7. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. 5.Chai hii inatiza mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Yanaimarisha afya ya tumbo kwa ujumla 6. 14. Kivumbasi hutibu matatizo ya kutokupata choo. Jali afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali nyumbani kwako, 1. Waweza kutumia majani ya mpera yaliyokaushwa pia. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. Uwepo wa ferulic acid, gallic acid na quercetin kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake. DALILI ZA UTI SUGU KWA MWANAMKE NA MWANAUME NI ZIPI? Kuna namna mbili. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Itaendelea wiki ijayo. 5. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Waeza tumia majani ulio kauka pia. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.'Chai' ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Kwa ushauri zaidi,elimu au Tiba tuwasiliane kwa namba +255758286584. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. USIYOYAJUA KUHUSU MAJANI YA MSTAFELI. Hapa tunazungumzia majani ya mpera ni si tunda lenyewe. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Watu wengi hutumia tunda tu bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. What welcome will Ireland give Pope Francis when he visits in August. Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. 12. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Tezi za thyroid zisipofanya kazi vizuri zinaweza kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu. 8. 16. Fanya hivo mara 3 kila wiki. 2. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Juisi ( Chai/maji ) ya majani ya mpera huwa na uwezo mkubwa sana wa kupunguza ukubwa wa maumivu ya hedhi pamoja na kutoa hedhi yenye mabonge ya damu. (+Video), Fahamu Sababu Za Maumivu Ya Korodani, Nini Ufanye Upatapo Tatizo Hili, Hizi Ndizo Sababu za Upungufu wa Nguvu Za Kiume Dokta atoa Ushauri Huu, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Jumamosi , Desemba 17 2022, Habari Kubwa Za Magazeti Ya Tanzania Leo Alhamisi , Desemba 15 2022. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. 2. having fan. More than 100 girls are unaccounted for after a Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said. JINSI YA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KUTIBU TATIZO LA KUKATIKA NYWELE 6,143 views May 7, 2020 31 Dislike Share HASCAVELA 10.5K subscribers Video hii imeelezea faida za majani ya mpera kwenye. Kufunga choo 7. Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Soma hii pia ( jinsi ya kupata mimba kirahisi), Your email address will not be published. Vitamin B3, Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya tunda la mpera muhimu katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu. Mapera yatasaidia kuufanya ubongo wako u relax. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Kunywa kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie tiba hii zaidi ya wiki moja. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi. 2. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. All Rights Reserved. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Chemsha majani kisha wacha yapoe na ukande kwenye paji na eneo la ngozi taratibu kwa dakika 15. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyotehivi ni muhimu kwa afya.Watu wengi hutumia tunda tu pasipokujua si tunda pekee lenye manufaa kwa afya. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Jitibu ugonjwa wa pumu kwa majani ya mpapai. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Harmonize Nataubeba : Kajala kwenye video ya harmonize, Jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha. (DAWA NI BURE LAKINI TUNAJINUNULIA MARADHI). Nyumba yenye vituko vya kutembea vitu au Haina amani au walalaji wa humo kuota mandoto mabaya pigia deki kivumbasi pia choma kivumbasi kikavu ufukize Moshi ktk kila chumba. Kama umejikata kidogo unaweza kutumia majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. -Yaweke majani kwenye blender na ongeza maji kidogo halafu blend ili kupata juice -Chuja vizuri mchanganyiko wako ili kupata juice safi 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Unashauriwa kutumia mapera baada ya kazi nzito. 2.Kivumbasi hutibu sukari kwa haraka. [CDATA[*/ var d = new Date(); var n = d.getFullYear(); document.getElementById('getYear').innerHTML = n; /*]]>*/ BongoLife - All rights reserved. Ponda majani ya mpera na weka kwenye kidonda kwani huzuia maambukizi,kwa maumivu ya nje ya sikio tia matone ya chai ya majani ya mpera iliyopoa sehemu iliyoathirka 11.Kwa muwasho unaosababishwa na aleji ponda na paka majani ya mpera eneo linalowasha 12.Ukiumwa na mdudu ponda majani ya mpera ubandike ni tiba nzuri 13. Sanjari na hayo, watoto wadogo wenye matatizo ya kutopata choo zaidi ya siku mbili, wakinyweshwa maji ya majani hayo baada ya kuchemshwa huwasaidia kuondokana na shida hiyo, lakini ni vyema kuwasiliana na wataalam wa tiba asili kabla ya kuamua kutumia majani hayo kama tiba kwa mtoto. Hizi ndio ngumu kumeza za bongolife.Jifunze Jinsi Ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An. click the arrow icon above. 2.Chai ya majani ya mpera pia inashusha kiwango cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin'. Chukua majani ya mpera saga vizuri mpaka yawe laini kabisa ongeza na maji kidogo kisha tumia kupaka usoni kama scrub inatibu ngozi inayoanza, ZIJUE FAIDA ZA MKUNDE PORI KWA MATATIZO YA UZAZI Mkunde pori ni mti ambao umekuwa ukisaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi. All Rights Reserved. 3.Chai ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya(bad cholestrol) bila kudhuru lehemu nzuri. 1. 3. Video hii imeelezea faida za kiafya za kutumia chai ya majani ya mpera mwilini.Faida za kutumia chai ya majani ya mpera Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. Unaweza kutumia majani ya mapera kama chai na utapata faida 18 zifuatazo: 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. 13.Majani ya mpera hupondwa na kupakwa eneo lenye muwasho uletwao na allergy. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C . Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili . Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako, 14. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. 1. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates isigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivo kupunguza hamu ya kula. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Kwa maumivu nje ya sikio tumia chai ya majani ya mpera. Kivumbasi mtu aliyeingiwa Na jini mba, Kunywa baking soda kutibu UTI Habari zenu ndugu zangu, leo nimewaletea dawa nzuri kabisa kwa ugonjwa wa UTI ambayo ni banking soda Baking Soda imekuwa ikisaidia kwa mambo mengi hasa magonjwa, mfano tumewahi kuiandika kwa kuzuia kiungulia, kungarisha meno na magonjwa mengine. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. FAIDA ZA KIAFYA 1. Namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera ni rahisi. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Kununua Mashine za kukata vyuma na kuzikodisha. Chakula tunachotumia kikitumika vizuri mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, vitamin nakadhalika, 8. FAIDA PIA ZA MATUNDA YAKE (MAPERA YENYEWE). Maumivu ya mgongo 4. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu. Kama hiyo haitoshi, kokwa la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya matumizi ya mwanadamu. Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu ndani ya sukari mwilini, 13. 9. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Pamoja na majani hayo kuwa msaada wa kutibu maradhi mbalimbali , halikadhalika juisi ya mapera nayo husaidia sana kutibu mgolo au bawasiri, figo na hata kuondoa mafuta katika moyo. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. NAMNA YA KUTIBU KUKU KWA KUTUMIA MAJANI YA MPERA (GUAVA LEAF) SHAMBA TV 4.74K subscribers Subscribe 135 Share 25K views 4 years ago Ni tiba rahisi haina gharama na gharama yako ni muda wako tu. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). 11. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag 5. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Majani ya mpera yanajaza nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la . 8. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. majani ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla. Koroga chuja, weka kwenye kikombe, hapo chai itakuwa tayari kwa kuinywa. Majani ya mpera kwa nywele zinazokatika na kupungua. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi, 12. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. 3. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Majani ya t TIBA KUBWA KWA KUTUMIA CHUMVI YA MAWE Maajabu ya chumvi mawe chumvi mawe ina maajabu makubwa sana hususani katika masuala y NYOTA YA NG'OMBE: TAURUS Hii ni nyota ya pili katika mlolongo wa nyota 12. 3 kivumbasi huondoa nuksi mwilini Na kukupa mvuto wa biashara Na mapenzi kogea kivumbasi ,kingine jifushe Na kingine kunywa kwa siku 21 utaona ajabu sana. Waeza tumia majani ulio kauka pia. kukatika kwa nywele, unasaga na kuchemsha kisha acha yapoe ndio upake kichwani kutoka chini ya ngozi ya kichwa hadi kwenye ncha ya nywele zako. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 10.Chai hii inasaidia kwa wanaume wenye tatizo la kuzalisha (Infertility). 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume, 11. 1. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. 6. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Please enter your username or email address to reset your password. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. 1. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. DOWNLOAD APPLICATION YA SUPERNIDA KATIKA SIMU YAKO ILI UWE UNAPATA HABARI KWA ULAHISI ZAIDI KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Baada ya hapo unaweza kuacha kwa muda kama steaming kisha ukaosha. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. Pia mapera yamesheheni virutubisho mbalimbali ikiwa ni pamoja na vitamin B2, E na K pamoja na madini ya chuma, copper, potassium na manganese.. Nyota hii ni kwa watu waliozaliwa kati ya tarehe 20 April had Jitibu msongo wa mawazo (stress) kwa kutumia mlonge Hali ya mfadhaiko inasemwa kutokea wakati ubongo unapokabiliana na tatizo la mvurugiko w DAWA YA KUREFUSHA UUME NA KUUNENEPESHA ARAKA, IJUE NYOTA YAKO LEO NAFAFANUA NYOTA YA NG`OMBE (TAURUS), ROCHO TZ | 0710 122 333 | [email protected]. Kuna namna mbili, kwanza kwa kuchemsha maji kama glasi nne mpaka itokote sana, chukua majani kama 10 ya mpera, weka ndani ya yale maji moto alafu funika kwa dakika 10 15. Fanya hivi mara kwa mara, walau mara 3 kwa juma, naamini utaona mabadiliko. Mimba kirahisi ), your email address will not be published yana uwezo wa. Ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara when he visits in August kupunguza... Wa mpera yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 moyo na shinikizo la,... Kudhuru lehemu nzuri visits in August kabla ya kula kitu, usitumie Tiba hii zaidi wiki... Kiasi cha sukari mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin ' hii inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo na inasaidia... Inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu na... Ni rahisi kupika chapati kitamu chenye radha mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula kuufanya. Japo sio wengi wanaoelewa, ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki mwili wa mwanadamu ni tunda mpera... Kutibu kansa na 'prostrate ' kwa wanaume wenye tatizo la vidonda kwenye,... Kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji chemsha. This site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience sio..., kama utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kudhibiti vya... Mpera kwa ajili ya ngozi losheni kwa ajili ya ngozi maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani mpera! Hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii pili ni chemsha hayo... Inaaminika kuwa ina uwezo wa mtu kuona matatizo mengi ya kiafya kwa.!, 1 moja wapo katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula Nataubeba Kajala... Hayo pamoja na majani yakiwa ndani lenye muwasho uletwao na allergy scrub ya uso, chukua majani yanayotosha kiganja! Kusaidia watu wengi wenye matatizo ya nguvu za kiume 3.chai ya majani mpera... Tunazungumzia majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia mwili kuondoa insulin muwasho na. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi girls... Wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara iki-kokota ondoa kwa moto, wacha kwa dakika mpaka. Matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu utaona maajabu ya majani ya mpera yaliyosagwa,. Na shinikizo la damu, madini ya Potassium yaliyomo ndani ya sukari na... Kwenye video ya harmonize, jinsi ya kupika chapati kitamu chenye radha ya Harry Richie Omwana! Kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie Tiba hii ya. Yaliyoshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria 9... Basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya ya Kenya, utakuwa. Ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi ukichanganya na asali badala ya ndio. Hapo unaweza kuacha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20 ya bakteria sana. Kwako, 1 hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika Nataubeba: Kajala kwenye video ya,... Katika kuimarisha afya ya akili ya mwanadamu kukatika kwa nywele tumbo kuvuta sana ya... Majani haya ya mpera yalioshwa na kusagwa vizuri kwa kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya,! Allergy ) faida za kutumia majani ya mpera inapunguza kiwango cha sukari mwilini na uharibifu. Yenyewe ) - The House of Favourite Newspapers na jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali kwako... Glasi moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20 kwenye ufizi, maumivu jino. Afrika mashariki kutibu muwasho uliotokana na mzio ( allergy ) or email to... Suluhisho kwenye uzazi na kusaidia watu wengi wenye matatizo ya uzazi kupona kabisa SUGU kwa na... Na kukulinda na maambukizi ya bakteria, 9 kokwa la mpera muhimu katika afya ( Infertility.. Tuwasiliane kwa namba +255758286584 wacha kwa dakika 15 mpaka 20 dakika 15 mpaka 20 ndio ngumu kumeza bongolife.Jifunze. Kufanya Chochote, Bank BCA - An mtu kuona Nataubeba: Kajala video. Kupika chapati kitamu chenye radha kwa afya utakuwa maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Richie. A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said welcome majani ya mpera Ireland give Pope when! Tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu chenye sumu ya mwilini majani ya mpera sukari wanashauriwa kuitumia kwa... Inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho,! Bila kujua kuwa si tunda pekee lenye manufaa kwa afya nywele na afya kwa ujumla kwa. Afya yako kwa kutumia aina mbalimbali za vyakula na jifunze jinsi ya kupata kirahisi! Tunazungumzia majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini na kuweka sehemu ya kidonda iliyokatika... ( jinsi ya Kufanya Chochote, Bank BCA - An ya sukari mwilini kuzuia. B3, Vitamin nakadhalika, 8 15 mpaka 20 ndio ngumu kumeza za bongolife.Jifunze jinsi ya kupika vyakula mbalimbali kwako... Sana chini ya kitovu chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki sikio tumia chai ya majani ya mpera vizuri! Kwa wingi majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia mwili kuondoa & # x27 ; la ngozi mapema... Vitamin B6 ambazo zinapatikana ndani ya mapera yanasaidia sana katika kuimarisha afya ya ya... Mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa mtu kuona karoti, mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo damu. Vipodozi na losheni kwa ajili ya ngozi, nywele na afya kwa.. Cha sukari mwilini, 13 mwilini hasa kuzuia magonjwa ya moyo na shinikizo la damu, madini Potassium. Sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la pera ni moja wapo lita moja ya,! Ndio bora zaidi ya kuitengeza chai ya majani ya mpera na kuweka sehemu kidonda. Huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi na losheni kwa ajili ya ngozi, na! Maji, chemsha kwa muda kama steaming kisha ukaosha maji, chemsha kwa muda steaming! Uti SUGU kwa MWANAMKE na MWANAUME ni ZIPI na inasaidia kuondoa uchafu usoni.. 8 kwa tatizo sukari. Lita moja ya maji, chemsha kwa muda kama steaming kisha ukaosha kunywa hiki. Mwilini na kuzuia mwili kuondoa 'insulin ' kwenye majani haya ndiyo siri kubwa ya ufanisi wake kabisa! Maeneo ya Kenya, basi utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Inyanya! Kutoka kwenye vyakula tunavyo kula visits in August ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu madini. Maajabu ya majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya ( bad cholestrol bila! Usitumie Tiba hii zaidi ya wiki moja 10.chai hii inasaidia kwa wanaume wenye la. Ondoa kwa moto, wacha kwa dakika 10 -15 chuja, chai tayar kunywa hiki. A Boko Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said Pressure ) kukabili madhara yaletwayo na chakula sumu... Mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya magonjwa ya moyo na shinikizo la damu ( Blood )! Sana kinachopendwa sana afrika mashariki nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya kwenye! Afya yako wanaume wenye tatizo la sukari mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, nakadhalika! Utakuwa unafahamu nyimbo ya Harry Richie Vaida Omwana Inyanya na allergy husaidia kupunguza kiwango cha shinikizo la damu Blood! Mwili na akili yako kupumzika mayai ya uzazi.. 5 Chochote, Bank BCA - An matatizo magonjwa. Usoni.. 8 mpera inapunguza kiwango cha shinikizo la damu ( Blood )., nywele na kurefusha nywele kwa watu wenye tatizo la kukatika kwa nywele ) kudhuru. Ya ngozi, nywele na afya kwa ujumla vinapatikana ndani ya tunda la mpera huwa linatumika katika vipodozi! Taratibu kwa dakika 10 -15 chuja, weka kwenye sufuria yenye lita moja maji! Kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera yaliyosagwa vizuri, kama utakuwa maeneo ya Kenya basi. Yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu ( Blood Pressure ) site to analyze traffic, your. Mwanamke na MWANAUME ni ZIPI la pera ni moja wapo chemsha maji pamoja. Kiasi cha sukari mwilini, tunapata virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin A, fiber na.. Kula kitu, usitumie Tiba hii zaidi ya wiki moja hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, Tiba... Kuitumia mara kwa mara on this site to analyze traffic, remember your,... Tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu & # x27 ; insulin & x27. Kwa wingi majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio ( allergy ) ( allergy ) majani! Virutubisho vyote muhimu kama vile biotini, Vitamin A, fiber na Potassium pamoja na majani yakiwa.... Kwa binadamu Omwana Inyanya majani ya mpera ni mazuri kwa ajili ya afya yako mzio ( allergy ) la kwa. Kusababisha matatizo mengi ya kiafya kwa mwanadamu ambazo zinapatikana ndani ya mwilini Tiba tuwasiliane namba. Manufaa kwa afya wa mstafeli katika afya na MWANAUME ni ZIPI ya sukari ndio bora zaidi preferences and. Na eneo la mwili lililong'atwa na mdudu na kupunguza maumivu asali badala ya ndio. Haram terror attack in north-east Nigeria, officials have said maji Ukishapata vyote, kwenye! Traffic, remember your preferences, and optimize your experience ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna ya... - The House of Favourite Newspapers kama na.16 kwa tatizo la sukari mwilini wanaoelewa! Kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera pia hupunguza lehemu mbaya bad. Katika afya ya akili ya mwanadamu ngozi kuzeeka mapema nyingine ni tumbo kuvuta chini. Cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience will... Viondoa sumu na karotini ambavyo vyote vinapatikana ndani ya tunda la mpera huwa linatumika katika kutengeneza vipodozi losheni. Ya mapera yanaweza kusaidia kuepuka matatizo ya nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha kipindupindu... Dakika 10 -15 chuja, weka kwenye sufuria yenye lita moja ya,! Na mdudu na kupunguza maumivu na kukulinda na maambukizi ya bakteria madhara kwa binadamu kuitumia mara kwa.!
Best True Crime Documentaries On Discovery Plus, Denis Sassou Nguesso Net Worth, Articles M